叛逆期孩子表现出不听话很正常，长久以来的家庭关系都是家长命令、孩子服从，现在孩子个性凸显，自然不愿意再服从。那么，家里人包括长辈，尽量和孩子用平等商量的口吻说话，对于孩子不愿意做的事情不要强迫孩子去做。具体改善叛逆，家长可以从以下几个方面试试：

1、降低要求，减少溺爱。

孩子无法达到家长的标准，会产生自责和不满的情绪。家长也会难免责备孩子。在责备和不满中，孩子的表现就更加差劲，这样就会形成恶性循环。反之，如果家长能降低标准，孩子的点滴进步家长都能夸奖，无形中让孩子自信，负面情绪相对就会减少。当然，有些长辈过度溺爱孩子，也会造成孩子叛逆行径恶劣，这时候对孩子该严厉就严厉，无论哪种情况，家长都要把握尺度。

2、倾听和理解。

每个人都有向善向美的本性，都想要把事情做好。各个叛逆行为的背后存在着不同的内心需求。比如孩子自暴自弃的根源也许是自己的高要求。那么家长多倾听孩子的心声，尊重理解孩子，也能拉进亲子距离。

3、尝试放手。平时家长多给孩子机会做一些事情，做一些选择，孩子能够在实践中获得成长经验、学会承担责任、更能理解家长的不易和良苦用心。这些也是孩子自我需求层次里所欠缺的。

如果孩子的叛逆问题已经严重影响了他们的生活和家庭关系，必要时，家长可以寻求专业的支持和帮助，比如叛逆管教学校。提起叛逆学校，家长可能心存疑虑，认为叛逆学校就是通过各种惩罚手段达到目的。实则不然，规范的叛逆学校对不允许打骂孩子，通常采用科学、合理、有效的教学方法，如心理辅导、行为矫正、兴趣发展等，对孩子进行辅导。然而，社会上也存在一些非正规的叛逆学校存在体罚、殴打等恶劣行为，这些行为严重违反了相关法规。因此，家长在选择学校时，一定要从多方面深入了解。以下是小编整理的部分评价良好的叛逆管教学校：

1、新起点德育基地

2、直利青少年健康成长基地

3、宇凰潜能培育基地

4、心海岸素质成长基地

5、正苗启德青少年叛逆军事特训学校

6、明德青少年叛逆学校

7、智毅青少年叛逆机构

8、青禾青少年叛逆机构

9、善一青少年叛逆学校

10、护航青少年叛逆特训学校

（以上排名不分先后，仅供参考）