很多家长说“玩物丧志”，电子产品本身并没有对错，只是我们的青少年自我管理能力低。所以家长在面对青少年使用电子产品的问题时，没有必要过于担惊受怕，管教是要的，但打骂之类的就算了。大部分的青少年出现网瘾都是因为在生活中缺乏交流，不懂得怎么和家长沟通而导致的，在这个时候家长必须要多和青少年进行交流，让孩子可以走出自己的世界，并且培养共同语言，让青少年可以更加好地和家长进行交流。

1、提高认知能力。

青少年知道长时间使用电子产品对于人体是有危害的，但是他们克制不住想要玩的想法，那么多看一些情绪管理相关方面的书，读给孩子听听，耳濡目染时间久了，孩子也会学着去克制。

2、制定规则。

家长不节制青少年使用电子产品的时间，是导致他们出现青少年网瘾的常见原因，不要害怕限制引起青少年的反感，引导是个过程，急于求成才会适得其反。适当的限制玩手机时间，制定一个公约，让青少年慢慢摆脱手机瘾。

3、执行和监督。

制定了规则之后，就要坚持执行和监督，不能松懈。同时，也要注意给孩子足够的信任和空间。不要过分干涉或监控孩子的上网行为，要相信他们有能力和意愿去遵守规则，给他们一些自主和尊重。给孩子适当的鼓励和奖励。

如果孩子的叛逆问题已经严重影响了他们的生活和家庭关系，家长还是找不到与孩子沟通的正确方式，甚至发现孩子已经出现更严重的叛逆状况，这时就很有必要联系外界协助。专门矫正叛逆的学校针对孩子的所有叛逆状况，有丰富的经验案例，全方位了解每个孩子的特点和需求，通过个性化辅导和心理疏导，从根本上帮助孩子改善叛逆行为。家长在选择时可以实地去考察参观学校，了解实际情况，当然也要参考他人的评价，做出明智的选择。以下是衡水及本地一些评价不错的叛逆学校：

1、新起点德育基地

2、直利青少年健康成长基地

3、宇凰潜能培育基地

4、心海岸素质成长基地

5、正苗启德青少年叛逆军事特训学校

6、明德青少年叛逆学校

7、智毅青少年叛逆机构

8、青禾青少年叛逆机构

9、善一青少年叛逆学校

10、护航青少年叛逆特训学校

（以上排名不分先后，仅供参考）