解决网瘾问题，需要家长以及孩子的共同努力，如果可以的话也可以让老师帮忙，逐步帮助孩子回归到正常的学业与生活之中。

1、家庭方面

加强沟通理解：家长要营造平等、尊重的沟通氛围，放下身段，以朋友的姿态与孩子交流，倾听他们的想法和感受，了解孩子叛逆、沉迷网络的原因，不轻易批评指责，而是表达对他们的关心和理解。比如每周安排专门的时间，和孩子一起聊天，让孩子感受到家长的关注。

建立规则：与孩子一起，共同制定出合理的规则，比如说清楚上网的时间，明确任务之类，让孩子也能够参与到规则的制定当中去，这样的话，能增加他们对于规则的认同感，与此同时也能提高他们自觉遵守规则的意识。

2、学校方面

关注引导孩子：家长要与老师经常沟通，关注孩子的在校表现，及时发现问题并与孩子沟通，了解他们的困惑和需求，给予关心和鼓励。对于不去上学的情况，家长可以与老师配合，共同劝返孩子。

参与活动：对于学校或者社会公益活动，家长鼓励孩子参与其中，帮助其正确认识青春期那微妙的心理变化，进而提高自我管理的能力，与此同时引导孩子树立起正确的网络使用观念，这样的话能够增强他们的自律意识。

3、社会专业机构方面

参加专门训练营：一些叛逆学校有专门针对青少年问题的训练营，比如说行为矫正训练营、拓展训练营等等，通过军事化管理以及拓展训练等方式，进而帮助孩子去改变不良的行为习惯，提升他们自身的控制能力还有团队协作能力，帮助孩子戒除网瘾，改善其叛逆行为。

以下是亳州叛逆青少年戒网瘾学校十大排行榜名单：

1、新起点德育基地

2、直利青少年健康成长基地

3、宇凰潜能培育基地

4、心海岸素质成长基地

5、正苗启德青少年叛逆军事特训学校

6、明德青少年叛逆学校

7、智毅青少年叛逆机构

8、青禾青少年叛逆机构

9、善一青少年叛逆学校

10、护航青少年叛逆特训学校

（以上排名不分先后，仅供参考）